今天是廿四節氣的小雪，天氣終於轉涼了。淡淡的涼意，讓人感覺很舒服。早幾日的颱風「萬宜」，對香港完全沒威脅，只是掛了個一號戒備訊號，然後就遠離了;真好。
本月初，五人組去了內地旅行五天;今次去得較遠一點，要乘坐飛機;地點是青島。一切都由甥女負責籌劃，去的都是一般熱門的景點。雖然旅行都是一般的飲飲食食，到景點走走;正所謂的走馬看花，過眼雲煙。不過，每一處地方，總有其獨特之處，難得今天仍能有體力隨意到處去走走，去看看，實在很欣慰亦很感恩!
自由行，每天都是隨意的走走。地方大，行的路相對也就多了，每天累計都有萬多二萬步之數。還好有之前散步的習慣，每晚休息過後，第二天又有體力重新再行過。
最難忘是回港的前一天，我們上「嶗山」的「天苑」去。這號稱海上第一仙山的「天苑」，就在嶗頂海拔1132.7米之處。噢!很高啊!怎麼上呢?原來設有登山纜車，不過，只上到半山，要登頂，就要徒步沼著不知有多少級的花崗石階行上去。全程步行的話，我們恐怕應付不來，於是選擇乘坐登山纜車到半山，然後行上山頂的「天苑」;再徒步下山，全程行足三小時有多。真的行到快走不動了，感覺那兩條腿像不屬於自已的。
記得年初時體驗過去雪地，去沙丘，今次是行上山。那些又窄又陡的石階並不易行，一不小心跌倒的話，擦傷事小，滾下石階的話，就真的不堪想像了!回來後和妹妹談起，也不禁一額汗呢!
老牛真羨慕阿嬋有此體能、精力和勇氣，能夠趁行得走得四出去旅行。不瞞你說，老牛自從二零二二年確診心臟血管收窄、呼吸不暢順後，已不敢出遠門去旅行。心臟科醫生說，「其實你的所有指數都正常，你不用太緊張」，但老牛總是擔心連累他人。
回覆刪除牛兄，其實我的身體也有不少的毛病，只是，若太在意的話，就真的甚麼事也不能做了。既然你的所有指數都正常，只要出外時帶齊必需的藥物，量力而為，也就別太緊張吧!
刪除你一天行二萬步好利害！行得吃得最好的。等待看照片。
回覆刪除我今天做了件蠢事！買了架衣車，想改下睡褲，蠢起來車衣針插入手指甲穿出另一邊，然後斷了，想自己拿出來，拿不到，為有去醫院緊急護理。等了十分鐘，護士叫入房量血壓，看病歷說我13年沒有打破傷風針（原來我13年沒有看醫生了）然後去照x光，回到房間等護士來幫我把車衣針拿出來。另一個護士和我打破傷風針。然後主護士，和我打手指麻醉針，二分鐘之後把針拿出來，總共一小時搞掂。覺得好幸運不用等。共收了20元診費，五元買消炎藥。
我可是旅行才行那麼多步的，平時都是一萬以下罷了。照片我還未整理好，也未想到怎麼寫好，總之，有拖沒欠。^^
刪除嘩!13年沒看過醫生，妳的身體真好啊!大媽，妳怎麼會認為自己蠢呢?充其量只是不小心。我年輕時做車衣的工作，見過很多工友一不留神就會被衣車的針插著受傷的。十指痛歸心，最緊要沒事就好。