這星期,不知怎的,心情總是鬱鬱的,開朗不起來。若干年前,這樣的情緒,時不時都會不
期然地發生。可幸近年,已好很多,就算有,也只是一瞬就過了。唉!阿"嬋",又怎麼了?
悶悶的,在七、一的假日,拉了老二下樓去。花女兒的錢,往「無印良品」吃一個美味的下
午茶。
其實,當時並不肚餓,只旨意在找個地方,坐一坐,過濾一下不快的情緒。
最近,家中才更換了一年零兩個月的冷氣機,廳中那部,忽然出了故障,而且,維修過程,
有點麻煩。幾番檢查和測試,才能找出問題所在;花了兩星期,總算修妥了。
一向我都很怕家中有甚麼東西壞了要維修,因為大爺他除了會感到很不安,但又甚麼都幫不
了忙,甚且會說些沒益沒建設性的說話。抱怨多過幫忙解決,只會令人徒添更多的煩惱。幾個
女都叫我不用去理他,但整天兩個人就在屋內的對著,又怎會不受到影響?
終於到了週末,兩個孫來,我的精神才振作起來。最近潮流甚麼都網購,連榴槤也可網上
以往,上了年紀的人有些情緒鬱悶,會認為是「更年期綜合症」;如今,很可能是「抗疫疲勞症候群」的表現。加上社會不時有些令人不安的事件發生,每一個人都會有些不知如何是好的感覺。與家人或友人相聚、分散精神,是調節情緒、舒緩精神壓力的有效方法。
回覆刪除「抗疫疲勞症候群」,對呀,我想也真的有可能。這兩年,朋友嘛,很久沒見面了,只在電話中互相問候。"宅"家太久,變得那裏都不想去了。唯有散步就是我舒緩精神壓力的良藥。
刪除榴槤控的阿"嬋", 情緒低落一陣就好啦 😎
回覆刪除滿足咁食一舊榴槤, 好味道 😋 簡單開心笑 煩惱不再想它了 😄
哈哈 😄 大笑 😁 開心再笑 😂 ♬︎*◡‿◡*♪
【兒歌推介】~ 開心笑 https://youtu.be/ncbqKuIiBPc
上幼乙班表演開心笑 https://youtu.be/PXoeU4EopBo
呵呵!Judith,你的留言和視頻真讓我開懷呢!謝謝你!
刪除幸好我不喜歡吃榴槤,不然口水滿地。
回覆刪除做人不能夠天天都開心,當鬱悶時像你一樣行開下是最好的方法。我現在比年青時安靜了很多,沒有以前的皮氣,也許做人長久了就發現沒有什麼比健康和快樂更重要。
我這裡在公共場所已經看不到有人帶口罩了,但去超市還是有帶口罩的。七月四號是美國國慶日,人們都一堆堆的出去玩,過兩星期看看疫情有沒有高升就知道打疫苗有沒有用了。
我記得妳是不喜歡吃榴槤的。榴槤這東西,真的很奇怪,喜歡和不喜歡的,往往成兩極。
刪除可能就是因為疫情,少了像以前般可以自由自在出去逛,才會覺得鬱悶。還好,都過去了。
香港這邊人口太密集了,就算政府沒規定,在街上,也不敢輕易不戴上口罩。