近年常聽說,甚麼溫室效應,地球暖化,氣溫越來越高,將來,地球可能沒冬天了等等。過
去的兩、三年,又真的似乎沒怎麼的冷過,冬天就已消失了。
可是從剛過去的聖誕節開始,一個寒流襲來,忽然氣溫驟降。正是冷得我"騰騰震",或者是
太久沒試過低至六、七度,一時間身體適應不來,因而有此感覺吧?當然更大原因該是年老身體
弱了,已再不復當年勇。尤其煮飯時,洗菜切肉,冰冷的水直透心脾,更覺難受!
冷凍加上濕度特別偏低,令已很多年沒試過"爆拆"的一雙老手,也捱不住爆出點點血絲來。
老朋友濕疹又來纏著我,痕癢得令人睡覺也不得安寧,一個字······煩!
天寒地凍,人人都會想到最好是吃火鍋。這個寒冬,我家就已吃了三餐的打邊爐。通常是買
了一次的食材,吃不完,於是第二天,又再接再厲。昨晚,又是預多了,因此,今晚繼續,將
會吃第四餐。打邊爐的好處,就是喜歡吃甚麼,就自己來焯吧,不用老媽煩要煮甚麼樣的菜
色。
自從轉了去普通科門診覆診跟進後,也有九個月了。日前又到覆診期,今次遇上的是一年輕
的男醫生。半年前膽固醇藥減了劑量試試,現在獲告知驗血和小便等一切都正常。在沒有特別
調節飲食下,能有此佈告,很好。醫生問有沒有做運動?告知我每晚都會步行一小時。他聽後問
這麼冷也沒停?答是。然後他說,天氣冷,要穿多些衣服。聽入耳,暖在心!阿"嬋"幸運,遇上
的,絕大部份都是好醫生。
老牛雖不洗菜洗碗,也要一星期抹一次塵,直接濕水,手指頭都裂出大血痕,痛入心。最近特別買了「絨裏手套」來保護自己,並塗上凡士林。年紀大了這是正常現象,幸好現代社會有許多物品可以改善狀況。阿嬋要想辦法對抗寒冬,好好保重自己,不要「死忍」。
回覆刪除牛兄會做家務事,明白主婦的苦處。可能這一年來,用得太多消毒潔手液,因而加重雙手爆拆的程度吧。老二給了我一支類似凡士林的潤膚膏,連搽幾晚,爆拆已好了。我會好好保重自己,謝謝牛兄提醒!
刪除打邊爐材料豐富,比在外面吃更好。你那邊寒冷,我這邊就溫暖像夏天有20度左右,今年看來又不夠雨水了。我六,七年沒有去看醫生了,現在的年輕醫生當你是機器,見到面問下問題,然後叫你去驗血驗尿,回家等報告結果。又再去見他就開藥給我。所以我都懶得去了,自己小心吃東西就算!人老了身體狀況真的不如前,好像濕診,我也會周身痕,自己查點油止下就算。我現在每天都行二哩路,不想行也要行,現在反而不行就不舒服。
回覆刪除香港現在每晚六時後禁堂食,沒可能出去吃了。還好各大超級市場打邊爐材料豐富,亦便於購買,所以,在家吃舒服多了。
刪除香港的醫療制度算是很不錯,在公立醫院有了一個戶口,就會作長期跟進的了。雖然也有不認真的醫生,但整體上,仍是盡責的多。
年紀大,散步是不錯的運動。真的,行慣了,不行反而不舒服,我也是這樣。^^